Веник для бани берёзовый

Берёзовый веник — один из самых распространенных среди любителей бани. Он содержит фитонциды, флавониды и эфирные масла. Во время процедуры эти полезные вещества насыщают кожу, делают её более упругой и попадают в дыхательные пути, очищая лёгкие.

Перед использованием необходимо запарить веник, чтобы он отдавал свои полезные свойства, не крошился и был приятнее к телу.

Как правильно запаривать

1. Обдайте веник тёплой водой и оставьте на несколько минут в холодной.
2. Поместите веник в воду температурой примерно 40 °C ещё на 5‒7 минут.
3. Залейте веник горячей водой и накройте крышкой на 10 минут.